学习计划在制定的时候咱们需要根据自己的具体水平，你了解学习计划在写的时候有哪些值得当心的事项吗，笔笔范文网小编今天就为您带来了托福100学习计划6篇，相信一定会对你有所帮助。
托福100学习计划篇1
第一个月 背单词为主，整体扫盲，攻克一本单词书。
词汇是一切的基础，100教育建议先用一个月左右的时间解决一本单词书，反复背，最好用mp3练习听力甚至跟读，给听力和口语做好入门工作。
单词训练方法：
托福总共8000--10000的量，每天300个单词，一个月刚好可以背完。尽量做到保持5分钟一页，一个小时一list，保持这样的节奏。
第二、三月 针对听说读写四个部分分项练习。
对于阅读
1.每一篇文章第一次做，尽量按照考试速度要求做。
2.做完后，接下来就要认真把文章读一遍。找出文章里不懂的单词和长难句，查出单词的意思，认真分析长难句，还要认真分析错题。
3.过了三五天，要再把文章再看一遍，作为巩固。
对于听力
在训练方法上，刚训练的时候，可以反复听先奠定基础。时间精力够的话推荐用地毯式听写。注意自己建立形象思维。
对于口语
1.看og，分析相关信息，建立对评分标准的感觉
2.跟读旧托福听力资料，李笑来范文mp3
3.口头回答旧托福听力题目
4.书面回答口语题目
5.收集词汇，强化语法，收集事例
对于写作
1.看真题范文书和指导性参考书
2.查词典、语法书
3.列提纲，收集例子
4.听写李笑来“高分作文”mp3
5.背诵
第四、五、六月 题海战术，认真做好每一套tpo,总结错误。
一定要认真总结自己以往的复习情况，查漏补缺，并采取巴朗和kaplan模考冲刺。每星期安排3次tpo模考，整理出一个错题本，合理安排时间总结记忆。
托福100学习计划篇2
一，准备一定要充足
十月底考过一次托福，成绩相当威武——76!第一次考时，完全不知道托福是个什麽东西，觉得自己英语还行，做了og，红delta，看了 小马 过河的口语，就傻呼呼的跑去考了……
一上场，阅读，听力凭以前的底子还能对付过去，但考到口语，真有种天塌了的感觉，说第一题的时候，完全不知道该说什麽，45秒就发了几个单音……然后2，3，4，5，6题一样惨烈，完全不知道自己在干什么。在这种绝望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真觉得天旋地转，惨烈啊……
希望大家吸取我的第一点教训，千万不要以为自己英语可以，六级多少多少分，看的英语文献多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否则……托福会给你教训!
二，心态一定要好
我第一次托福瞎了以后，心态一直很差，非常差……一是对托福的惧怕感，二是自信丧失，三是怕申请来不急，所以心态十分浮躁，特别是出分后，每晚失眠，2，3点都没法入睡，就算睡了也要做噩梦吓醒……在这种心态下，根本无法安心复习托福。请大家一定要调整心态，千万要相信自己!
三，花时间一定要多
我一个月来，翘掉所有不必要的课，每天大概学托福14-15个小时，甚至17-18个小时。
四，计划一定要合理
详细说一下我一个月复习托福的安排
第一周：主攻听力，阅读，副攻口语，作文
第一周状态很差，虽然每天睡眠不足5小时，但白天仍然要十几个小时学托福。
听力：每天一套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花4-5小时。
阅读：每天一套tpo。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花4-5小时。
作文：09年机经题目。每天做一个题目。主要不是自己写，看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。
口语：口语真经。练3，4，5，6题，因为第一周口语不是重点，所以只是每天大致练1-2小时。
第二周：主攻：口语，单词。副攻：听力，阅读，作文。
口语：口语真经。本周口语是重点，周一练书上全部第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。
听力：每天半套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。
阅读：每天半套tpo(一篇或两篇)。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。
作文：09年机经题目。每天做一个题目。看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。
第三周：主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。
口语：tpo3,4,5,6题。本周口语还是重点，周一练19套tpo的第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。
作文：09年机经题目。每天做一个题目。开始自己写，每天写一篇，然后修改。每天3-4小时。
单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本换着背。每天大概3-4小时。
听力：每天半套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。
阅读：每天一篇tpo。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。
第四周 主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。
口语：09机经1，2题。本周口语是大重点，09机经1，2题，每题过三遍以上。每天4-5小时。
作文：09年机经题目。本周作文大重点，除了每天写以外，还要看自己以前写的作文。每天4-5小时。
单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本换着背。每天大概3-4小时。
本周听力与阅读不再重要，但请每天都要做一点，保持题感……
听力：每天半套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。
阅读：每天一篇tpo。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。8 f. }4 q& m$ t( f' h& r% f
五，一定要相信自己
相信自己经过一个月的魔鬼训练，一定没问题。
我考12.11时，一夜没睡，也不知道是因为紧张，还是兴奋……囧!结果，上了场头脑还是无比清楚……
考试时，心态也要好，做完的题就不要去想，管他做得好还是坏，比如我12.11时，觉得自己听力做的奇差，按了ok立刻后悔，还以为听力不会上20，没想到今天一看居然有24……
不过，口语比较囧，觉得自己发挥的比较好，说的也很顺，结果今天下来也只有23分，所以自己的感觉是不准的，尽力就行!
托福100学习计划篇3
摘要：寒假的脚步逐渐地迈进了,准备留学北美的同学们就要牢牢记住,"成绩是铁,复习是钢,一天不学心慌慌."尤其是准备英语这门需要积累的科目，寒假30天托福学习计划，希望对你的托福备考有所启迪……
寒假的脚步逐渐地迈进了,也是同学们放松的时候了!但是,俗话说的好,"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌."那准备留学北美的同学们就要牢牢记住,"成绩是铁,复习是钢,一天不学心慌慌."尤其是准备英语这门需要积累的科目,所以趁着春节"闲里偷忙",把托福的四周学习计划准备起来吧.aslowsparrowshouldmakeanearlystart.youknowit!!so,let’sgetstarted!
总则：
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语，托福学习计划。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
分则：
（一）听力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程,关键是听真题.
2、早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。
4、重视精听，听无数遍。至于精听材料，我很郑重的说，没有什么比scientificamerican更好的了。首先他语速快，另外这个段子时间短，精听不贵多而贵精。时间太长的段子反而花时间太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合toefl，主要是学术上的新发现什么的，也有助于积累科技英语听力中的常用词。
（二）口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。准备工作，就是积累素材和锻炼反应速度。这是基础，是决定你流利程度和语言使用的关键，也是你拿高分的关键。我们可以多读些好文章，建议读ets给的sampleanswer。这个对于口语所有题型的帮助是最直接的，但是材料有限。那么，针对校园类的话题可以多借鉴一下听力中conversation对于问题的解决给出意见的句子。把好词好句储藏起来备用，取其精华，去其糟粕。对于开放性的独立口语题，要注重练习。
2.大家抱怨说：“对着计算机说，怎么说得出来啊。对着人说都不敢，何况当着大家的面说。”其实很多学生的发音不错，但是却一直不肯开口，最后口语一点提高都没有。但是我们说一定要敢于开口，这是最基本的要求。如果连说都不敢说，何以谈备考托福口语，更别谈提高了。
对于这个托福问题，考生应该做的是：先自言自语。说自己的话，让别人笑去吧！这里的“说”也要有重点，这个阶段的重点是要纠正发音。常见的如th的发音，thanks和speed……之类。要是觉得自己发音比较好，但是苦于寻求充实话题内容方法的同学，可以找出托福听力和托福口语的原文来阅读。其中既有conversation又有lecture，非常真实地模拟了考试题型。
（三）阅读：
1、每周阅读一份英语报纸,每次整理笔记。
2.词汇的重要性.每天保证一个小时的背单词时间,但是背单词会很枯燥,所以建议同学们参考有趣的记忆法让背单词有趣起来,或者到沪江免费的开心词场里去背单词哦!
谐音记忆如：lethal可记成“离骚”
★联想记忆如：battlefield(战场)可以联想为“打仗battle的场所field当然就是战场啦”，工作计划《托福学习计划》。
★比较记忆如：形近单词ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多个字母n，这种情况下我们可以把ethnical中的n想成nation，“种族ethnical中包含了一个民族”。
★发音记忆，遵循了发音规律，考生掌握了该单词字母组合的发音规律，边读边背，就可以很轻松的记住它了。
★词群记忆如：在背foremost一词时，考生应同时想托福阅读中foremost的解释“leading”一词。
★拆分记忆如：interchangeable可以拆为前缀inter-、词根change，后缀-able。
★滚动记忆如：如果背单词表，在第一天背了10个单词，那么第二天在背新的10个单词之前必须先复习第一天背过的10个单词;第三天在背新的10个单词前先复习前两天背过的20个单词，以此类
推，另外考生在背单词的过程中需要通过不断做题来复习阅读高频词，因为既然是阅读高频词，肯定在阅读的文章中是反复出现的。
（四）写译：
1、争取把每天听写的`短文都翻译，先英汉，再汉英。
2、注意整理笔记。
三个月托福复习计划
一，参考书目：og
如果你觉得单项有漏洞的话，可以买一本专门练阅读或者听力的书，我自己没用过，没有参考意见，感觉xdf的书性价比都好不错。
单词书
这个我也没用过
大家都推荐张宏岩的学科单词
应该不错
必备软件：xdf网络讲堂、barron模考软件、delta模考
二，时间安排：
10月考，现在满打满算还有三个月时间，我以90天算。
1~~7天把og弄透不但要把上面的题目全做完，而且要搞清楚每一部分都会有哪些题型，这些题型差不多可以用什么方法来处理。阅读和听力从现在开始弄个小本把不认识的专业词汇都记下来，口语和作文也要练习。
8~~40天这个是全面打基础的阶段
每天要坚持看xdf的网络讲堂，而且要做笔记。xdf的阅读和听力部分讲得没啥意思，主要是因为这两部分主要靠个人能力，会就会，不会就不会，再多的技巧都没用。但是口语和作文还是很有参考意义的。这一部分时间可以分为四个阶段，每个阶段攻克一个托福的一部分。边听课程边用delta练习，顺便把自己的弱点暴露出来，好找原因和解决办法。如果买了单项训练的书也可以配合着一起用。
此阶段还有一件事就是背单词！不管用的是那本单词书，起码要从头到尾背两遍，记忆率达到80%。还有自己平时积累的学科词汇也要反复回顾。
40~~60天20天时间是暑假最后的时间了，啥都别干，把barron做一遍。
barron是目前和真题难度最接近的模拟，做它可以检测一下你的真正备考到什么程度了，需要注意的是，barron模考的软件里面答案有误，软件本身也有bug，所以做完了自己再找份完整的答案对一下，要不会很郁闷的，它会把对的答案改成错的。
60~90
最后30天新学期开学了，学校里自然会很忙。能分配到托福的时间减少，不过没有关系，前面你坚持做下来了其实现在考试也没有问题了，后面只是一个保持水平和巩固的时间。
需要做的事：barron重新做一遍，基本上保证一周模考一到二次就可以了，时间选在周六或周日的上午，找个不会受打扰的地，尽量逼真的模考。四周做下来，其实还做不完。
集中突破口语和写作，阅读和听力因为是中国学生常考的项目，所以一般做起来比较轻松。但口语以前没考过，起码没正式考过，四六级写作又很垃圾，所以口语和写作向来都是我们的老大难。在最后的几个星期突破作文和口语，既省时间又有效果！
具体操作：每周独立写作5篇，综合3篇。独立写作当然越多越好，综合因为题目不好找，资源要持久利用。
口语：学校有说口语的机会尽量利用，锻炼自己的思维和说英语的习惯；参加托福版口语互相评活动，争取每周能发4，5个录音上去，同时听听别人的录音，借鉴别人的优点。
每周模考的时候口语部分坚持做完，开始的时候是很难坚持，所有人都一样的，为了考试坚持下去！
两个月复习托福计划两个月的计划基本上三个月的浓缩版，只是时间稍微短了那么一些ps偶备考托福基本上用的就是两个月时间，但当时我是边上课边复习的，下面的文章我assume大家是全脱产复习，即每天除了托福没有其他任务！参考书目：参照三个月备考计划时间安排：第一阶段1~~7天把og弄透不但要把上面的题目全做完，而且要搞清楚每一部分都会有哪些题型，这些题型差不多可以用什么方法来处理。阅读和听力从现在开始弄个小本把不认识的专业词汇都记下来，口语和作文也要练习。第二阶段8~~38天其实这个和三个月备考的任务一样：xdf网络讲堂坚持每天听；用两个星期的时间做完delta；后两个星期做4套barron
做delta的时候可能很能够建立自信，做barron可能会很受打击，我们除了做题还要建立一个好的心态，不以题喜，不以题悲。相信自己，努力了就会由收获需要注意的事就是做一套模考就要认认真真地把它做完，口语和写作也要按时完成，否则你的模考效果会大打折扣！而且口语和写作不提前联系的话最后很有可能兵败滑铁卢。第三个阶段39~~60天这个阶段只有三个星期的时间分成二个部分来完成第一、二周：这个阶段重点练习口语和作文。阅读和听力是中国学生的强项，而且经过了一个月的练习我们已经对题型何解题方法有了很好的了解，剩下的我们要保持这个水平就好了。但是写作和口语不是我们的强项，而且这两项是短期内可以提高的（提高的方法可以点击我的签名进去看写作和口语攻略）。每天的任务：每天一篇综合、一篇独立，一次口语的完整练习！
托福100学习计划篇4
零基础需要一个系统性的学习计划。这里有一个史上最强的零基础英语学习计划，本着有计划、有目标、循序渐进的宗旨，分享给大家。这个学习计划分成五个学习阶段：音标—单词词汇—语法—口语—经典教材推荐，同时还会详细制定每个阶段的学习计划，一起攻克每个模块！
第一模块：音标
一直在犹豫要不要把字母拎出来讲一下，不过想想，abc的字母歌上到六七十岁的老爷爷，下至三四岁的小朋友都能唱，所以这里就不单独拎出来给大家讲啦～音标的学习，一直被很多广大英语学习者们忽略。在考试这块儿的作用而言，相比词汇和语法，音标的价值就稍显弱势了。但是，在单词拼写和口语发音方面的作用却是不可限量的。
第二模块：单词词汇
词汇量不够，这是硬伤！曾相信过词汇不重要，阅读技巧重要的观点，但问题是，文章读不懂就是读不懂，一个词不认识，看十遍还是不认识。所以，请记住一点：单词很重要，很多说词汇量不重要的人，往往都已经有一两万的词汇了~~
背，永远不会错！！单词书a—z应该是每个零基础小伙伴的标配。不管你是精背，还是浏览，6k个基础词汇是英语进阶学习的必备条件。以下几点在词汇学习这块是比较重要的几点：
1、单词发音很重要（所以大家音标要好好学喔~）。即使你不读，你也要听。与中文不同，英文的发音是与拼写联系在一起的，知道怎么读，就知道怎么写了。
2、老老实实的背基础词汇，大量、重复地背。其实，对于前6k个基础词汇，各种方法（词根法、词源法等）帮助不大。等到词汇量突破8k，自然而然，你就可以应用词根词源，同义反义。
3、借助软件。很多人说有书就好了，但背书需要的毅力比用软件大很多。软件可以安排学习，复习任务，不用操心以前学的忘了没，该不该复习之类的事。
第三模块：语法
你是不是对英语语法的印象一团浆？碰到英语写作，总是词不达意，文法不通？阅读英语文章，总被长句搞晕，n多逗号，怎么还不见句号？一节语法课，听着听着注意力就涣散了，也不知道老师都讲到哪了？每次考试，单项选择、完形填空总是蒙着过关，错了一大堆，看完答案评析才恍然大悟？
曾经看到过一个英语学习者尝试了一个很疯狂的学习方法——他把整本语法书抄写一遍！虽然听上去很不可思议，但最终他对英语语法有了全面的认识，就像是摸清了整个语法体系的分支脉络。
当然，抄语法书这么狠的方法，是不提倡的。认真看语法书并不断加以练习才是合适的方法。
第四模块：口语
练好口语，主要分三个阶段：
1、发音标准：单词的发音、句子的连读、重读等;（具体学习方法见第一模块）
2、英语表达方式：这一层的练习要基于词汇和语法的掌握（具体学习方法见第二、三模块）。
此外，更重要的是英语思维，英语初学者听到英语都会不自觉地翻译成中文，然后再想一个中文的句子，将它翻译成英文再输出来（即英语—>中文—>中文—>英语的模式）我们常说的一个句子“how to say？”是最常见的中国式英语，句中没有主语，谓语，其实正确的表达应该是“how do you say this in englsih？” 我们应该给尽量给自己营造英语的语言环境，培养自己的英语思维，逐步形成“英语—>英语的反应模式”。
3、听、说的全面提升：离开听力的口语都是在耍流氓。比如看美剧，看过美剧的小伙伴们应该很有感触：每当我们完整地看完一部美剧，总觉得自己吊炸天，可过了一个月，并没有起到作用。—— 是因为你没有一直坚持。
英语学习是一个反复输入的过程。美剧只是一种趣味性较高的输入源，可以提高学习兴趣，延长输入时间;但是这种兴趣有可能变成输入的量大质差，即看了很多集，但是并没有真正仔细琢磨每一个生词，每一句经典对白。所以，当我们看一部美剧时，不能只看剧情和中文字幕，应该好好研究英文字幕。一集美剧可能只有四十来分钟，而真正意义上理解这一集则需要几个小时，甚至得做笔记。所以说，多听、多说总是没错的。
托福100学习计划篇5
口语：练习最好录音，每天像念圣经一样念一个小时 考前去淘宝买机经，中率还是挺高的。时间充足的童鞋最好自己写口语模板，两天能写50个左右(大概16个小时)，这样考前只要背背作文模板就不用再练作文了
阅读+听力：准备好生词本，刷tpo把不会的都记下来。听力推荐手机app托福听力，睡觉前就别玩了，一个小时听力做完题刚好入睡，至于听力是否做笔记，楼主后期不做笔记，以全部力争听懂为第一要务
作文：模板在，剩下的都是往里面塞，还有就是考听力了。
学生的45天复习计划：
前30天：
1.上午：tpo一天一套，只做阅读听力(tpo1-30)
2.下午：背单词一小时;阅读和听力的修改订正;写口语模板每天1-2个
3.晚上：背单词一小时;睡前听力1小时
第31-41天：
1.买预测，按照小范围重新整理模板，尤其是口语和写作
2.隔天综合模拟tpo(31到完，共5套)，全做;隔天回看模拟卷，并做一套作文。
3.背单词1小时，每天练习口语1-1.5小时，并录音
4.晚上：睡前听力，背单词一小时
第41-45天：
1.大概把预测的其他部分(综合写作)看一看
2.针对性强化口语题目，这时候范围缩小到口语1十个题，口语2十个题,3-6朗读预测
3.晚上练听力
最后三天就不要再做新题了，闲了可以多看看预测，找语感做几篇阅读，每天早睡早起调节生物钟。
托福100学习计划篇6
新托福由4部分组成，这4个方面最好在前期都有一定的准备。银川新航道老师对xx年寒假托福学习做了以下计划：
听力是新托福成功与否的关键。建议第一、二周是基础听力加强，主要让自己适应英语听力环境，了解自己的听力状态。泛听+精听训练，每周末听力材料的难度要比周一增加些，并找到适合自己的听力技巧和方法。第三、四周主要是针对考试听力题型等做训练，适应托福听力的题型。最后两周是加强阶段，主要用真题或模拟题去测试，严格限定时间，必须全部做完听力部分后才能去对答案，进行分析。
托福阅读考试对词汇要求很高，因为词汇比重相当大。建议学生给自己订词汇学习目标，如规定每天背30个单词，一周复习总结一次等。背单词时，要注意它的同义词、近义词的学习，多总结、积累。做题时要看清题目，再到文中找与题目相关的内容，理解句子意思。多做阅读理解有助于提高阅读速度。在做的时候，一定要给自己限时。由于托福考是机考，长时间对着电脑上长篇幅的英语文章会不适应。所以，平时除了对着纸张上的题目做练习外，用电脑阅读国外文章，浏览国外网站也是必需的。
口语练习的方法很多，如找个搭档一起练、讲故事、大声朗读等。还可以在网上找些相关的音频、视频材料，最好是国外的，比如辩论赛，选举等，学习他们如何简明扼要又非常到位的阐述方式、句型等。接下来要拿真题做训练，练的时候可以记笔记，梳理自己的讲话思路后再开始说。
写作部分既是最后阶段可以突击的，也是需要平时积累的。从基础的英语日记，到按照真题去写，都需要一个从量变转换为质变的过程。多看看国外，尤其是美国人写的好文章，揣摩他们的写作思维，潜移默化中转变自己的中式思维和写作模式。
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