我们在撰写演讲稿的过程中务必要注意逻辑严谨才行哦，演讲是我们当下常见的社会活动，而写演讲稿则是其中最核心的部分，下面是笔笔范文网小编为您分享的400字演讲稿模板8篇，感谢您的参阅。
400字演讲稿篇1
尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：
大家好!
天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……
作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔!
若有人问我：“世界上谁的手美”?我会自豪地回答：“是我们护士的手”。有人说，在这个世界上，有多少不同的职业，就有多少不同的手：农民兄弟的手，是呼风唤雨的手，像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴;而我们护土的双手，就是美丽的白鸽，为减轻患者的痛苦、保证患者的舒适与安全，时时刻刻做到轻、准、稳，盛满着人间的情意、生命的温柔……
记得我们病区曾经收治过一位81岁右股骨颈骨折的老奶奶，在入院第九天因绝对卧床、进食不多和运动减少，3天未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理仍然无效，情绪异常烦燥，家属焦虑万分。护士长晚查房时发现了这一情况，根据多年的临床护理经验，病人因大便干结而至排便不畅，她二话没说，马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出了干结的大便。面对老人及家属的感谢，她挥挥手说没什么，这只是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间美好的真情。
若有人问我：“世界上谁的微笑美”?我会毫不犹豫回答：“是我们护士的微笑”。在病人呻吟时，护士的一个微笑能让病痛减轻，能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心，能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。有一件事让我感动至今，那是我们病区收治的第一例气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每天必须为她多次吸痰。那天，我象往常一样，先帮她吸尽气管中的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的的分泌物喷了我一头一脸，浓烈的腥臭味让我一阵反胃。
就当我要转身整理一下时，忽然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美!就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼……是啊，微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑犹如一句简单的问候，能消弥病人的恐惧与陌生，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。
若有人问我：“世界上谁美”?我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回;在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……我们是扞卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧!
姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽!我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。
我的演讲完了，谢谢大家!
400字演讲稿篇2
各位老师，同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。俗话说，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。
世界医学组织（world medical organization）将每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受幸福生活的同时，不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。在这里，我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。
1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多使用不超过3个月。
3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。
4、纠正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。
5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。
希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢！
400字演讲稿篇3
尊敬的老师、家长们，亲爱的同学们：
你们好!
今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。
我们的人生并不是一条平坦的阳光大道，路上有黑暗，我们的心会迷失。这时候，我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯，就是我们的梦想。
今天，我们在这里谈论梦想，或大或小。但我不想说什么梦想世界和平，梦想坏境美好的空话。于我而言，此时此刻看，我只想与你们谈论自己的未来。
我有一个梦想，梦想我有一辆车，一辆能坐下四个人的车，拉着我的友人奔向大海。一路上我们听着_湃的歌，开着无关痛痒的玩笑，轮番地开着夜车。饿了，去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了，去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒，红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑，对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳，没有拘谨，因为我们是的朋友!
我有一个梦想，梦想以后能再见到许久没有联系的朋友们，和他们聊聊那个时候的事情，那个时候的人都过得好不好。想找个机会坦诚地告诉他们，这辈子能和你做朋友很幸福!
400字演讲稿篇4
大家好!
2022年，我们将迎来共青团成立100周年，让我们继续一往无前，向着目标，勇敢出发。
中国共产主义青年团是中国共产党领导下的先进青年的群众组织。
我是__系__级__班的一名共青团员，自入校以来，我参加了系里举办的一系列活动。进入大学以来，我处处严格要求自己，作为一个学生，我把学习当作自己的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足，而是作为一种动力促使着我进步，促使着我早日融入社会。
在思想上，思想积极乐观，在__年参加了学校的团课学习，五月份递交了入团申请书，正式成为一名共青团员。此外，认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是团员应尽的责任。去年12月份参加了党课培训，在自己的积极努力下顺利获得“入党积极分子结业证书”，我绝不辜负党对我的期望，争取继续努力早日转为一名正式党员。
在学习上，我不为学习而学习，更不为考试而学习，而是在学习中不断充实自我，丰富头脑，培养自己良好的思考习惯，所以我有着端正的学习态度，善于学习，取得了好的成绩，我不曾骄傲自满，而是保持谦逊的态度，继续努力;一旦遭遇挫折，我也不会灰心丧气，自怨自艾，而是总结经验，扬长避短，努力在以后取得更好的成绩。
今后我会更加努力学习，在政治上求先进，在活动中求积极，认真做好组织交给的每一件事，不辜负团组织和广大师生对我的期望!
谢谢大家!
400字演讲稿篇5
大家好!
在新学期的开学升旗仪式上，首先我向一年级的新同学表示最热烈的欢迎!
过去的一学年，我们学校在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了较好成绩。
刚刚过去的这个暑假，虽然酷热，但确实令人感到愉快、难忘而有意义。同学们在假期中合理的休息、愉快的活动、刻苦的学习，努力做到暑假中学校的要求;在老师和家长的帮助下，大家踊跃开展丰富多彩的有益的活动;参加社区的各项活动，增长知识;还不断的阅读课外书等等，这一切真让人感到高兴!
现在，同学们站立在五星红旗前，你们在想什么呢?作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代的发展、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我向同学们提出新学期的希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要按照小学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到"更高、更好、更上一层楼"。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁。
谢谢大家!
400字演讲稿篇6
老师们，同学们：
大家好!
后天，是11月9日，是中国消防日，也是我们教育系统的消防安全宣传教育日，今天，受学校的委托，我就火灾的危害性、如何预防火灾、火场如何逃生三个方面和大家简单交流一下消防安全问题，希望能给大家带来一点启发。
一、如何预防火灾
1、不玩火柴、打火机，不吸烟，不要随时随地燃放鞭炮。
2、不在室内点蚊香，用酒精取暖，不乱焚烧物品。
3、不用纸张或布遮盖灯泡，不把灯泡作为取暖烘器。
4、不要玩弄电器设备，不乱拉乱接电线，防止超负荷用电。
5、提醒家长外出时、临睡前要及时关闭电源开关及煤气、液化气总阀门。
6、要确保走道、楼梯的畅通，不在楼层通道和安全出口处堆物封堵。
二、火场如何逃生
遇上火情，不要慌乱。只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。
1、平时要想好几条不同方向的逃生路线。
2、躲避烟火不要往阁楼、床底、大橱内钻，可以在卫生间、阳台等通风处暂时躲避等待营救。
3、火势不大要当机立断披上浸湿的衣服和裹上湿毛毯或湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。
4、不要留恋财物，尽快逃出火场，千万记住，逃出后决不往回跑。
5、在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。
6、如果身上着火，千万不要奔跑，要就地打滚压灭身上火苗后再逃生。
老师们，同学们，人的生命只有一次，生命是不可以轮回的!生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。
我的讲话完毕，谢谢大家!
400字演讲稿篇7
亲爱的老师们、同学们：
你们好!
阳光明媚，空气清新，鸟语花香是我们梦寐以求的校园环境，每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康成长。但是，肆意浪费，乱扔乱倒，不文明就餐等现象却时常出现在同学们身边。
为创造优美整洁的育人环境，减少疾病发生，以全新的面貌、崭新的姿态迎接国庆的到来，我校少先队大队部成立了一支校园环保小卫队，他们发扬不怕苦、不怕累、不怕脏的优良传统，用实际行动维护着校园环境卫生，唱响了校园和谐音符。今天，特向全校师生发出以下倡议：
1、争做文明人，养成讲卫生的好习惯。不随地吐痰，不乱扔垃圾，主动清理地面和墙壁上的污垢;不带外面购买的食物和一次性餐盒进入学校，不乱丢手中的塑料包装袋;午餐后，及时打扫就餐区环境卫生;尽量少用或不用一次性塑料用品。
2、以节水、节电、节粮为荣，随手关紧水龙头，节省每一度电，珍惜每一粒粮食。
3、主动捡拾丢在地上的垃圾。养成文明清洁的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
4、爱护公物，不在桌椅、墙体上乱涂乱画，爱护校园内的一草一木。
5、坚持每天清扫教室和室外清洁。
6、人人都是环保卫士，做绿色宣传员，看见不文明现象及时劝说和制止。
美丽的环境需要大家共同营造，文明的习惯靠平时一点一滴地养成。在此，校园环保小卫队向大家郑重，他们会多一些责任感，多弯一下腰，多伸一次手，充分发扬不怕苦、不怕累、不怕脏的优良传统，创造一个美好的学习、生活环境!
敬爱的老师、亲爱的同学们，让我们用真挚的热情传播环保理念，用切实的行动肩负起环保重任。爱祖国从自己做起!从身边的小事做起!
谢谢大家!
400字演讲稿篇8
各位领导、各位老师、各位同事：
下午好，今天是512护士节，能作为护士代表在这里发言，我感到万分荣幸和激动。我首先向在座的领导和同事致以真诚的谢意。
大学毕业后能来三潭医院工作，我感到十分荣幸，20__年9月16日我正式来三潭医院上班。从踏入三潭医院的第一步开始到正式上班这段时间，医院领导及各位同事给了我莫大的帮助、鼓励和支持，使我在一步步的提高中成长起来，在此对他们表示由衷的感谢。
五年的大学生活结束已近两年，我来三潭医院也有一年半的时间了;从一个莘莘学子转变为一名工作在临床岗位上的合格的护士，这期间我在大家的帮助下，同时也通过自己的刻苦努力学到了很多知识，掌握了临床护理的基本规范。
我发扬一不怕苦，二不怕累的精神，放弃节假日，一心放在工作中，扎根病房里，视病人如亲人，全心全意为患者服务。在工作中，我的护理操作技能逐渐完善、医学护理知识逐渐提高，每当进入病房听到患者的表扬，每当患者出院深切的说谢谢的'时候，我的心里就感到无比的欣慰。我想能为患者减少痛苦，帮助患者恢复健康才是一名护理工作者真正的价值所在。工作以来，我是这样想的也是这样做的，对工作严肃认真、一丝不苟，对业务兢兢业业、刻苦钻研，对病人如亲人，时刻以积极的情绪去感染病人，为之提供一个舒适安全的环境，我时刻用自己的行动一步步的向着自己的目标前进。
作为一名医务工作者，我始终坚持高度的思想觉悟，认真学习党的政策和方针，大力发扬白求恩精神，树立救死扶伤、忠于职守、一丝不苟、精益求精、爱岗敬业、乐于奉献、文明行医的行业风尚，做人民健康的忠诚卫士，受到多数患者的赞扬和信赖，并多次受到领导的表扬，今年初还被评为优秀团员。
最后，我代表护理部全体同事，向各位领导致以真诚的谢意和真心祝福。
谢谢大家。
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