园本集中培训心得8篇

每个人在认真写进行了心得体会的写作后，都是可以记录下自己的感受的，心得体会的写作是可以让自己的思索能力得到锻炼的，笔笔范文网小编今天就为您带来了园本集中培训心得8篇，相信一定会对你有所帮助。

园本集中培训心得8篇

园本集中培训心得篇1

在今年的10月20日下午匆匆赶到海口参加“xxxx年小学语文卓越教师工作室团队成员集中培训”，对于这个名词，真的好陌生。带着这份陌生赶到目的地，还没休息又赶到海口的海燕小学参加4点的会议。在会议上终于朦胧听懂了一些：就是成立工作室，每个成员每年的工作安排。

一、培训内容

1、听课：微童话的写作、儿童诗的写作。

2、雪野老师的专题讲座《童年。童话。童诗》。

3、xxxx版小学语文课程标准习作教学、识字写字和阅读教学目标解读。

二、感悟

1、在听了雪野老师的两节课和他的专题讲座后，我突然感到：其实培养学生的语文素养很简单，只是看我们是否用心，我们是否有充足的时间去指导学生。可是回过头来想一想：学校的琐碎工作太多了，老师整天弄材料应付这个检查那个检查。自己的课程进度要按时按量完成。考试的成绩要抓，所以这么一来，这事那事，老师就心力交瘁，有心而力不足。能不能给老师们一个合理时间呢？

2、在这次的课标解读，使我很清楚地知道：

在习作上“没有读者的写作就是没用的写作，有了许多读者，孩子们就很认真写。”是啊，我们学生的作文就是很少人看，有老师一个，加多一个就是家长，这样长期一来，孩子的写作兴趣就没了，因为他辛苦地写出来却没有人欣赏。可我们该如何给学生提供展示的平台呢？

3、在识字教学里，还存在许多问题：①只有目标，没有手段。②脱离语言环境，孤立识字。③重视字形分析，机械记忆。④重识字，轻书写。识字教学的困惑，老师们在这次的课标解读找到答案了也找了解决的方法了，就看我们老师有没有过硬的汉字学知识去解决这些问题。

每一次的培训都能激起我的工作热情，就像注入了新的血液，对自己的工作充满了希望。培训真的很好。

园本集中培训心得篇2

从八月二十一到八月二十五号，我们进行了五天的暑期教师培训。在这五天的学习中，专家们那丰富的案例、精深的理论，让我深深地叹服；而他们在自我专业成长路上所付出的努力和达到的境界，更是深深地感染了我的内心。对于教育我有了新的认识与理解，对于人生我又有了新的起点与目标。

通过这次培训，我才发现自己的认识不系统、不全面。让我认识到了只有努力，只有加强学习，才能做好一名教师。作为一名幼儿园教师，不是只懂一些育儿知识就可以，我们要加强自身的文化修养，培养自身的专业素养，这样才能把自己专业精神渗透到幼儿身上。在这次的培训当中，其中我们莱州市平里店托幼办主任郑老师给我们讲的家庭教育让我受益匪浅，家长是一面镜子，家长是原件，孩子是复印件。家庭教育是孩子的第一位教师，要做一个合格优秀的父母需要舍得为孩子花时间，花精力，付出一切来培养一个健康的孩子。那么，从家庭走向学校对于教师而言培养孩子是教师的责任和义务，学高为师，身正为范，要为孩子树立良好的榜样。

从纪录片当中我看到了来自全国各地的孩子由于种种不良的行为他们去了武汉一所学校接受教育，这些孩子有的打骂父母，有的把父母赶出家门，有的早恋…，父母管不了他们，迫不得已把他们送走进行教育，希望得到教育之后的他们会改过自新，在采访过程中，有的父母一边说一边哭，可怜天下父母心。殊不知，这何尝不是不得当的家庭教育带来的后果呢。所以，家庭教育至关重要，学校教育也不容忽视。教师要担起教书育人的重任。

一、教师要多读书，不断丰富自己的知识。

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。专家们的讲座就充分印证了这句话。那么在工作中，我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这使我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。

加强学习不仅仅只是专业方面，要扩充到各个领域，努力探索新的教育教学方法。在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。注重与其他教师的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。

二、提高思想认识，净化灵魂。

培训其实是一个反思、进步的过程。通过这次的培训，走进教学大师们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，健康乐观的人生观，丰富的教育经验……激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处。

这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。不仅让我能以更宽阔的视野去对待我们的教育工作，学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径，我们应该怎样更好地去爱我们的学生，更懂得只要我们教师是一个幸福并快乐着工作的人，才会让学生感受到幸福并快乐，才能培养出更多的社会需要的幸福并快乐的人。

三、加深反思，提高自身教育教学水平。

通过培训，我认识到了反思的作用，知道一位优秀教师的成长一定离不开反思。反思让我认识了自身在教育教学上的不足，反思也让我认识到了怎样才能做好一名教师，让学生得到学习的快乐，得到更好的全面发展。

园本集中培训心得篇3

4月27号，我在临高第二思源很荣幸接受xxxx年九年级化学教师集中主题培训。本次教师培训，内容丰富并接近九年级化学教师教学实际，真的非常有用。早上海桂中学化学教研主任李吉麟给我们做的报告:基于学段目标的课堂教学的有效性，下午华侨中学专家组成员陈老师的示范课。这一天，培训既有理论提升又有实践听课，既有专家讲座，又有互动交流，面对不同风格的名师感觉是幸福而又充实的。在这里，使我更进一步了解和掌握了数学中考的发展方向和目标。反思了以往工作中的不足，使自己收获不小，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、培训内容安排丰富多彩，和专家面对面交流

本次培训活动，即安排了贴近我们实际教学的课堂教学活动，又安排了生动的知名的专家讲座，做到了理论联系实际，活动内容丰富多彩。我们坐下来和知名专家进行交流，有针对性地听课，解决了自己在课堂教学中解决不了的问题，了解和接受最新的教育理论，课堂动态，专家们理论与联系实际的精彩讲解，使我们听课者备受鼓舞。李老师的讲座，让我感到自己还停留在经验型教师的层面上，让我看到自己虽然有执着的工作信念，但教学的反思是及其不够的，美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么、即使是有“20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复;这样他永远只能停留在一个新手型教师的水准上”。充分说明了总结自己的教育，思考自己的教育行为之重要。使我的思想上受到了震撼，我要不断地反思自己的教学，寻找自己的差距。

二、培训产生了思维的触动，欲逐步更新教学行为

通过理论与实践的培训，对我来说，受益颇多。从陈老师的现场课中，我们感受到了浓浓课改的气息，众所周知，化学复习课的'内容不同于一般新授课，它的容量大，知识涵盖面丰富。以前教师为了更多、更全面的进行知识回顾，往往出现“教师讲，学生听”的现象。累了教师，苦了学生，部分学生思路跟不上，教师讲得越多、越难，不会的就越多。有不少教师在学生还没有来得及理解题意的情况下便开始分析例题，将自己的分析过程代替了学生的思维过程，甚至一题多解，自我感觉良好，忽略学生的接受，压抑了学生自主参与学习活动的热情，失去了感悟的良机。。

通过本次的学习，我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个“经验型”的教师等等。这些理论对我来说很是及时，有了这些先进的理论，才能得出有效的实践。正如专家所说：高标准要求自己，高水平引领学生，高境界体现价值，真正落实“根”的教育。

在以后的教学中，我要做的是：

第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

第二，学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠，知识是财富，人生旅程是财富，教学经验、过程与感悟更是财富。

第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

通过本次培训使我深有感触：化学课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此，在今后的教学中，要用自己学来的知识丰富自己的数学课堂教学，优化自己的课堂教学，创出自己的教学特点。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。培训还将继续，我会抓住这次难得的机会，不断提高理论知识，填充自己。一定要抓紧一切有利时机来完善和提升自己，争取再上一个台阶。

园本集中培训心得篇4

教育工作是一个漫长的过程，做得好享受这漫长的愉快，反之则痛苦不已。做为教师如何做一名合格的教师，如何让学生愉快学习，如何让自己愉快生活、工作，这就需要我们自身不断修炼，成为一个深受学生喜爱且有魅力的教师。要成为这样的老师，有一定难度，通过学习市区领导讲话收获颇深，结合领导讲话现谈谈几点体会今后的奋斗目标：

一、美术教师素质的自我完善。

1.加强自身的师德修养，提高个人人格魅力。

美术老师必须本着尊重学生、信任学生、关爱学生、亲近学生确立自己的工作方向，遵守教师职业道德规范和行为准则，做学生的良师、朋友，为学生排忧解惑，为学生提供心理辅导，以专业的理论来促进学生美学素养的提高。孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。良好的职业道德是教师职业活动最基本的要求，也是修炼教师人格魅力的基础。

2.加强专业知识的学习，提高自身艺术修养。

教师的魅力还体现在教师的“本事”上，教师有广博的知识是教师教学魅力的根本。美术这门学科有很强的专业性及时代性，要求老师不仅要有较强的基本功，更要不断与时俱进，不断学习了解美术界的最新动态，提高自己的艺术鉴赏及创作能力。特别是在新课程改革的现在与现代视觉化时代，只有随时关注新的文化发展动态，让自己有一双敏锐的眼睛、灵敏的嗅觉才能在指导学生基础知识的同时引领他

们感知现代的社会，现代艺术的发展，提高他们艺术的审美能力，使他们喜欢上这门学科。

3.加强教育技能的培训，提高美术教学质量。

在新课程改革中研究课堂教学过程，引领学生进入艺术大世界，培养美术的鉴赏能力和艺术整合能力，就必须不断学习教材教法，总结别人先进的教学经验并且学习新的教学理论和运用先进的教学手段，研究课堂的结构、课堂的教学过程，提高讲解的水平与指导教学的能力，开拓课堂的广度，从而提高课堂的学习效率和学习气氛，提高课堂的质量。在课堂之外加强横向联系，积极撰写教学心得和坚持美术创作，将“学术型”和“教学型”结合起来，这样才能做好一个美术教师。

二、上好每一堂学生喜欢的美术课

1.课前准备精细化。课前做好教材、学生情况的分析，推敲好本课的教学目的，设计好教学计划，写好教案，制作好课件，做好情况分析。

2.教学手段多样化。生动灵活的教学艺术是教师教学魅力的翅膀。有了好的教学设计，还要使学生感兴趣，充分收集相关资料，利用多媒体等形式在课前营造一个良好的教学氛围，渗透传统文化教育，进一步认识中国历史，了解自己民族文化。

3.教学活动双边化。美术学科所培养的创造力有两类，一类为特殊才能创造力，表现在有一定审美价值美术作品的创造，这种创造力一般表现在有天赋的特长生身上；另一类创造力则表现在相对的自我

实现的能力，虽然这种创造力形成不了惊世骇俗的作品，但由于形象语言的多样性，也能开启思维的深度和广度，形成广义的形象思维文化教育。我想这种自我实现的创造力正是我们要培养的能力，对于大多数同学都适用，对同学的创新思维的提高也有积极意义。

4.课后评价科学化。学生是教学课堂的主体，让学生在评价中学习，在评价中提高。学生总希望得到老师和同学的好评，所以老师要和学生有反馈，在课后要有评价。

做一个好的美术老师很难，做一个受学生喜欢的有魅力的好美术老师更难，应本着自我的良心，保证不虚度每节课，以更加昂扬的斗志、更加务实的作风、更加创新的举措，更多新颖的教学手段，完成教学任务、做好本职工作，成为一名政治强、业务精、敢作为、作风正的新时代合格教师。

园本集中培训心得篇5

我有幸参加英语教师集中培训学习。这是一个难得的学习机会，这次培训给我留下了深刻的印象。

在为期五天的提高培训学习中，我认真聆听了老师的讲座，从他们的身上透出一种知识的力量，教育艺术的魅力。虽然学习的时间很短暂，但在培训学习交流中，我感觉收获不少，下面将我这段时间的心得体会总结如下：

一、更新教育观念，提升个人素质。

通过培训，本人的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路。

二、提升语言，受益匪浅。

经过五天的学习，我们的听力、口语、能力得到了很大的提升。主办方举办了丰富多彩的活动，让我们在快乐、自信的气氛中学习语言，让我们在对话和交流中进行自我纠错，提升能力。

三、善用教学资源，营造乐学氛围

网络是现代教学最前沿、最灵通的教学及学习方式。这次培训，每个老师依托网络展开了精彩的教学。打破了传统教育教师在课堂中与学生面对面讲课。

本次培训也使我认识到，在教学中要采用各种方法，

a. 让学生当“小老师”、“模仿秀；

b. 把身体语言带入课堂

c. 情境表演法

d. 儿歌说唱法。

唱英语歌曲”、“说绕口令”、“做游戏”等，可以使课堂教学充满生气

四、有趣的学习环境

通过这次培训，使我真正地了解了学习兴趣的重要性，只有建立积极，有趣的学习环境，才是激发学生学习兴趣的起点，有了兴趣，才能使学生愿学、乐学，达到良好的教学效果。

因此在课堂中应该精心设计一些学生感兴趣的环节，并通过让学生参与去体验和感知英语，这样才能达到事半功倍的效果。

（英文儿歌的特点是旋律活泼优美，歌词简单，学生在欣赏的过程中会不由自主地歌唱。这样，不仅可以提高学生的听说能力，而且可以极大提高学生的语感。因此在教学过程中，可以经常播放一些英文歌曲。把单词带进一首旋律优美的歌曲中，使学生听得兴致勃勃，唱得乐此不疲，这样学生在玩中学，兴趣高自然也把新词记住了。

教师还要充分利用教材，采用对话，动手制作，形体表演和歌唱等多种形式来展开活动，在学生学好英语的同时培养学生的学英语兴趣）

五苏派教育的怡情逸趣

生活需要一点艺术，教育需要一点雅趣。堂前一张画、墙侧的一幅字、案上的一个香炉、掌中的一把折扇、腕间的一挂手串……都洋溢着我们苏派教育的怡情逸趣。

六、认真组织课堂活动是课堂教学的保障

要上好英语课，教师在课前必须要进行大量、细致的准备工作，才能在课堂上组织好学生和学生，学生和教师多方的互动活动。

集体备课是对教学工作进行全程优化的教研活动，使教师在教学的认知、行为上向科学合理的方向转化

自我钻研、集体研讨、分工主备、教后反思的过程，就是教师专业发展的过程。这既有利于教师的扬长避短，更有利于教师在高起点上发展。

通过同科教师的积极讨论，可以集思广益，博采众长，在讨论的过程中相互启发，在思想的碰撞中擦出智慧火花。

它与个人备课相比，对教材把握更加透彻，对学情的分析更加细致。

有效促进教科研氛围，解决的是教学中最直接、最实际、最实用的问题，完善课堂教学、完善教学工作。

七、在最后一天，在全体辅导教师面前上了一节苏教版的公开课，所教年级是二年级下册的英语，甚至高于天津市四年级的英语水平，可以苏州的教育还是十分超前的，顺利完成了培训任务。

培训活动是短暂的，但是我在这次培训上收获的东西确实无价的。无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。老师的精彩讲座，为我们一线教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，在收获精彩的同时，让自己的人生更加充实，大放异彩！

园本集中培训心得篇6

今年的暑假，少了一些疲惫的劳累，多了一份心动的忙碌。20xx年全省高中教师新课程培训即将结束，反思十几天的培训经历，用震荡心灵，醍醐灌顶来形容，一点也不为过。

一、心动

我是一个内向的人，也是一个缺少激情的人。平素，恬淡地对待周围的人事，也就难有使自己激奋不已的事情。但7月13日，这一天这一次，却将我有些沉寂的心灵撞出些许火花。看着周围同仁、朋友们满怀激情，用翻飞的手指敲出流淌的文字;看着"我的班级"每个人名下那不断变化的数字：作业、文章、评论、关注度，我也有些心动了，确确实实的心动了。远程研修平台，一个网络空间的舞台，它给了每个人学习他人、展示自己的机会，尤其对于是真实世界中寂寞无闻的人来说。

培训室，与同事们一起观看视频，目不转睛得有些眼睛发直;电脑旁，也尝试着敲出属于自己的网络文字，为着自己的豆腐块而凝思;书桌前，重新翻开了已有些尘封的书卷，用他人的智慧填充自己有些空空的脑瓜。感谢这十几天的培训经历，让平淡若水的我又找到了心动的理由。

二、心惊

每天聆听着专家的讲座：中学生的阅读与写作，高中生的表达与交流，课堂教学中的预设与生成，选修课程的开设，如何专家型、学者型的教师，应用与拓展，发现与创新，积累与梳理。曾经，这些课题名称是那样的熟悉，要在脑海里搜出相关的讯息，却又是那样的艰难和无力。我真的心惊了，原来，我的知识储备是那样的肤浅，以至于肤浅到仅仅明了有些课题的名字而已。

走进自我，也就走进了围城。封闭在自我的围城之中，有时也许还有些许的自满：我还是读过一些书籍，我还是粗通一些新课程理念，我还是能暂时胜任自己的课堂教学。打开网络，登上研修平台，感悟了新思想，学得了新理念，见识了真功夫，阅读了美文章。我真的心惊了，原来，我的教学能力竟还在一个较低的水平徘徊。于是走出去，走出自我的围城，前面是个希望的天，是个天外之天。

三、心悦

研修平台，精彩无限。

这里，碰撞着思想，"享受丰盛的精神套餐","倾听生命拔节的声音"。这里，开启着智慧，"枕着美丽入眠"，"在不问收获中收获"。这里，改变着理念，"把盏问酒话选修"，孩子的需要很关键"。这里，放飞着希望，"留存记忆深处的意味"，"向着天空飞呀飞"。

我的工作室，我的思考屋。

在这里，我真切地感悟到了阅读与写作，阅读永远是第一要务;在这里，我真切领悟到了选修课上，一桶水的知识储备与海量的知识需求的尴尬;在这里，我这切地感悟了教会学生表达交流、为文之道，出水>作文要脱下那件马甲;在这里，我真切地领悟了迈向专家型、学者型教师的艰辛，如果可能，哪怕成为一颗名不见经传的山桃。

"重新拿起手中的笔",就着"千江有水千江月",记下上面的文字，聊作培训总结。

教师暑期培训感言二：小学语文教师培训感??

一转眼已有一月有余的培训学习。这次的培训，让我激动、感动。专家的精彩讲座，内容是那么的丰富多彩。使我深受启发，感悟很深。我感觉每天都是充实的，在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名老教师，虽然教学多年在教学过程中还是存在诸多的这样那样的题，但是经过一段时间的培训学习，相信在今后的教学中会起到一定的用。

一、教师要进行知识更新今天，在我们这儿比较偏远的小学可能还不能体现，知识媒体的进步和信息时代的快速传播，但学生可说也是见多识广，知识量也在飞速增长。学生除课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，古今中外，天文地理都在接触，他们每时每刻都在产生许许多多"稀奇古怪"、"异想天开"的问题。面对这种情况，我们老师也只有不断的学习新的科学文化知识才可以应对。作为教师，我们的学习不是一般的学习，而是基于一个教育者的学习。我们最终的追求是育好人，为"育人"而学习是教师的天职。

二、努力实践，提高教育教学新课程实施的灵活性大，让教师觉的难以驾驭教学行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么，在语文教学中应当创设情景，巧妙地提出问题，引发儿童心理上的认知冲突，同时，教师还要"解放儿童的双手,解放儿童的大脑,解放儿童的眼睛,解放儿童的嘴巴,解放儿童的空间",给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。充分调动学生的积极性，为学生提供各种发展的机会，为学生服务，建立一个民主，宽容的课堂氛围。另外，教师应该把握社会发展对人的发展的基本需要，不断提高自己的教学能力和科研能力，确立培养目标，打造新时代的人才。

三、善于在教学中反思教师，尤其是一线教师，重要的工作阵地就是课堂。但教师不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。总之，作为教师，需要时刻提醒自己要不断学习，不断探索，我们要对教育教学充满信心和希望。

虽然这次短期的学习已结束，但终身学习还在继续。但是在培训过程中我受到的思想振荡将伴随我以后的教学生涯。相信今后的我定能为教育事业作出自己的贡献。

园本集中培训心得篇7

时间过得真快，大学第一年转眼过去，我们迎来了大学期间的必修课—军训。第一天应对两个和我们年龄相仿的教官，大家有一种新鲜感，感觉还蛮不错的。可从第二天开始，我们大家就感受到军训的艰辛了。这几天由于天气比较炎热，操场上一点遮挡的东西都没有，站军姿，练转身，走正步，练队形······训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性。军训不仅仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时也提高了我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能转成参天大树。

在这次的军训生活中，最深有体会的经历要数教官让每列的班干部带领一整列的学生训练日常的训练资料。作为团支书，能够为同学们喊口号一整列一齐单独练习，我感觉很荣幸，同时也更感觉到我就应更加严格的要求自己。

虽然军训的日子很苦，但是能够和大家一齐流汗，一齐训练，我感觉整个学院同学们之间的感情更深了一步，默契也更多了一些。

几天的军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，在未来的生活中，不论学习或工作，这段军训经历都会对我有很大影响。相信未来的日子里我们会一向怀念这段难忘的时光的。

园本集中培训心得篇8

xxxx年4月20日有幸来到临高县第二思源学校参加全县中小学教师集中培训（六年级数学），xxx老师早上给我们讲了怎样的课堂才是有效的的报告，下午陈老师利用其理念渗透到课堂当中。下面我来讲讲自己的一点感受。

课堂应该是什么样的？

课堂应该是互动的，学生只有快乐的，才能更容易接收知识。课堂只有做到新、趣、活、实、美。

1、新主要表现为理念新、思路新、手段新。

学生是发展中的人，学生是学习的主体，学生是具有思想感情的人，要坚信学生是会学会的，要重新给学生一个机会，遇到问题要让学生先思考。学生要亲身体验主动构建，建立表象上升理性。

用情境刺激动机，用问题启发思考，用平等营造安全环境，都是平等的参与者。

思路新主要表现为构思新颖、实用高效的教学思路，改变学习方式，给学生一点时间多一点表现，改变呈现方式适合学生探究。

手段新主要表现为现代电教手段和传统直观教具手段相辅相成，适当选取使用。