只有与实际的教学情况做好结合，才能写出有价值的教案，在日常教学工作开始前，相信教师都已经在制定一份教案了，以下是笔笔范文网小编精心为您推荐的我健康我快乐教案5篇，供大家参考。
我健康我快乐教案篇1
一、活动目标
1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。
2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。
二、活动准备
1、趣味练习：镜子里的我。
2、水彩笔，画纸。
三、活动过程
（一）自由游戏。
1、教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。
2、教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。
（二）回忆：我快乐吗？
1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：说一说高兴的事。说一说不高兴的事。
2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。
（三）谈话：怎样使自己快乐起来。
1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。
2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。（1）不高兴时：做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。（2）生气时：可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。（3）害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。
（四）表达趣味练习：镜子里的我。鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。
我健康我快乐教案篇2
设计意图
?纲要》和《指南》明确提出：“要高度重视幼儿的心理健康，开展认识自我、尊重生命，调控自己的情绪等教育。”大班幼儿随着年龄的增长，心智日趋成熟，个性不断凸显，出现了很多复杂的情绪。因此关注幼儿的心理健康，重视幼儿的情绪问题尤为重要，我设计了幼儿心理健康活动《我阳光我快乐》，旨在于，通过活动帮助孩子们认识负面情绪，了解它是人的本能反应长期积累，就会形成不健康的心理影响身心健康。结合幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验设计此活动，活动中引导幼儿正确的面对和接纳这些负面情绪，寻找释放负面情绪的方法，鼓励幼儿在成长的过程中应保持健康积极的心态，做阳光快乐的自己。
活动目标
以《指南》《纲要》为指引，从萌发兴趣、促进技能、提升经验的发展需要出发，将从认知、技能、情感、三方面，制定如下教学目标：
1、引导幼儿理解负面情绪（如妒忌、悲伤、愤怒、委屈）等，学习辨识负面情绪。
2、了解负面情绪带来的危害，学习释放和消除负面情绪的方法。
3、树立自信心，体验正面情绪带来的快乐，保持阳光积极的心态。
重点难点
1、重点：了解负面情绪带来的危害，寻找消除负面情绪的方法。
2、难点：辨别负面情绪，大胆释放释放负面情绪。
活动准备
1、经验准备：了解幼儿原有的生活经验水平（导致负面情绪的原因）
2、材料准备（教具和学具）
1）教具（为了形象的感知理解负面情绪，提供心理教育系列绘本故事ppt）
2）学具（为了给幼儿营造更好的释放负面情绪的环境，设置了绘画环节以及轻音乐背景）
活动过程：
（一）、出示ppt，引导幼儿观察画面，讲述毛毛兔负面情绪的故事，加深对负面情绪的理解
——“你能从图片中观察出发生了什么事情吗？”
——引导幼儿说出中心思想“因为父母的爱而妒忌妹妹”。
——引导说出中心思想“因为别人有自己没有的东西而难过”
——引导说出中心思想“因为别人比自己优秀有所以愤怒”
（二）、鼓励幼儿大胆用绘画的形式描述自己的负面情绪事
1、画一画自己产生负面情绪的事例
——“下面就请我们回忆一下把我们遇到过的不开心、生气、委屈的事情画出来吧！”教师与幼儿共同参与，营造和谐轻松的氛围（播放轻音乐）
2、分享、交流绘画作品
幼儿分享，教师做语言提炼（如：“这时的你一定很伤心，我很理解你”）
（三）、讨论、寻找，释放消除负面情绪的方法
——幼儿展开讨论，教师帮助幼儿进行提炼（如：想想开心的事情，转移注意力；发现自己的优点；跟亲人或同伴聊一聊）配班老师汇总记录。
（四）、出示ppt，学习毛毛兔寻找消除负面情绪的方法。
教师小结：原来毛毛兔有这么多解决妒忌情绪的方法（ppt呈现），小朋友们也想出了很多办法，看来遇到负面情绪时也并不可怕，因为你们有这么多解决的办法。”（出示ppt，已统计好幼儿和毛毛兔消除妒忌的办法）
（五）、师幼总结，在愉快的氛围中展示自己的特长
——“开心时刻啦！请小朋友们想想自己的优点和长处，大声的对你的同伴说出来吧！”（音乐营造自信、想说的氛围）
教师小结：小朋友都太棒了，能发现自己那么多优点和长处，其实每个人都是独特的自己，让我们多发现自己的优点和长处，多分享快乐，互相帮助，做阳光快乐的人，我们去把这些好方法带给有需要的朋友吧！”
活动反思：
鹰架教学，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。活动中，教师始终用“知心姐姐的角色走进幼儿、了解幼儿、变成幼儿，恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
不足：首先，没有能更深层次的挖掘幼儿对消极情绪的解决办法，如失败时该怎么面对？其次，在创设实物环境、心理环境等多层次、多侧面的环境上做得不够，当然，在如何引导幼儿不断保持拥有良好的情绪上，光靠教师组织的一次活动还是不够的，要想幼儿心理健康成长，除了教师努力外，家长也同样需要努力。这样，才能让幼儿持久地拥有健康的心理。
我健康我快乐教案篇3
活动目标：
1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱
2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。
活动重点：
喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱
活动难点：
练习在大小不同的报纸上平衡站立
活动准备：
废旧报纸、欢快的音乐磁带
活动过程：
一、师幼热身运动，基本动作练习
1、师：今天，赵老师要带小朋友做游戏，我们一起来变成一个大皮球吧。
活动中：幼儿进入多媒体教室，眼睛看来看去。
师：走走走，跟着老师走；走走走，跟着朋友走；走走走，看着朋友走，抬起小脚走（用节奏儿歌逐渐调整幼儿注意力，提醒幼儿注意走的姿势）走成一个大皮球。
师：皮球有点小，变成一个大皮球好吗？（幼儿随老师后退一步）
2、听音乐做《动物模仿操》
二、初步体验抱一抱快乐
师：老师要和大家玩一个“好朋友抱一抱”的游戏。你有好朋友吗？找到你的好朋友抱一抱。游戏开始，大家要听音乐做动作，音乐停止小朋友马上找到一位好朋友轻轻的抱在一起，好，现在来试一试。
活动中：
师：请谢老师为我们放音乐，我们先来学解放军走路，挺胸、抬头准备好。
幼儿听音乐学解放军走路，音乐停，找到朋友抱在一起，有个别幼儿抱着其他两位小朋友，有三个没找到朋友
师：想想，应该找几个朋友抱在一起？
幼：（小声的）1个。
师：对呀，应该找到一位朋友抱在一起，没朋友的快快喊，朋友朋友快快来。
一名幼儿小声地说“朋友快来”
师：朋友抱在一起有什么感觉？（高兴……）
（游戏进行两遍）
三、出示报纸做抱一抱的游戏，介绍游戏玩法和规则
1、师：看老师拿来了什么啊？（报纸）报纸也想和大家玩抱一抱的游戏。教师把报纸放在耳朵边，假装听听。孩子们瞪大眼睛看着老师。
我们先把报纸铺到地面上，还是听音乐做动作，音乐停止你要找到一位好朋友，两个人要站到同一张报纸上，轻轻的的抱在一起。两个人的小脚都要站在报纸上明白吗？
师：谁愿意和朋友来试一下。
幼儿纷纷举手，教师挑选一名幼儿，让他请自己的朋友站在报纸上抱一抱。
师：真能干，两人的小脚都站在报纸上了，稳稳的。你们想玩吗？
什么时候才能站到报纸上，和朋友轻轻抱在一起？
幼：音乐停的时候。
师：大家快把报纸请出来和我们一起做游戏吧。
2、幼儿在教师指挥下铺报纸，听音乐（学鸟飞、兔跳），玩游戏。
四、增加游戏难度，体验成功快乐
1、报纸对折后请幼儿继续游戏
师：小朋友看我把报纸边对边折一下，对折后的报纸变得怎样了？变小了的报纸还能做抱一抱的游戏吗？幼儿对折报纸尝试后，进行游戏。
师：我们来学小猫吧，小猫走路轻轻地，音乐一停，一定能和朋友在报纸上站的`稳稳的抱在一起。
幼儿听音乐随教师口令快走、慢走，音乐停，快速找到朋友在报纸上站立。
师：猫宝宝真能干，和朋友抱在一起站的稳稳的，你们还想变成什么动物宝宝？
幼：老鼠、小狗…
教师挑选一种动物带幼儿游戏，用儿歌提醒幼儿基本动作要求。
2、报纸再次对折后游戏
师：报纸还想再变的小一点，你们帮帮它！幼儿再次对折报纸，高兴告诉老师，我的报纸变小了。
师：和你的朋友试一试，还能站在报纸上吗？
幼：能。
教师根据孩子的意愿，把2—3种以上的小动物编进儿歌听音乐带幼儿游戏。
师小结：和朋友玩的开心吗？（开心）好玩的游戏，要和朋友一起玩，才会更开心。
5放松运动结束：
师：报纸累了，我们送它去休息。小朋友累了吗？让我们变成气球宝宝吧！教师带幼儿缩成一团蹲下，教幼儿慢慢吸气呼气把气球吹大，慢慢飞高飞低，飞回教室。
教后反思：我认为小班的活动设计教师既要吸引幼儿，又要引导幼儿。
本课根据小班孩子的年龄特点和操作能力进行了设计。吸引是教师要通过环节的设计和铺垫，逐步吸引孩子。如：从热身运动—————跟着朋友走，动物模仿操；游戏深入—————和朋友抱一抱，加入报纸增加游戏难度；放松运动——————调整呼吸吹气球。
教学中，我注意一种自然的引导，通过问题和清楚的表述，引导幼儿明确游戏的规则。通过角色的不断变化，持续吸引幼儿的关注，幼儿在听音乐做动作时，教师利用朗朗上口的小儿歌，让幼儿感觉自己有时是昂首挺胸的解放军，有时是可爱的小兔、小狗、小鸟、小鸭；有时动作要快些，有时动作要慢些，这样即练习了基本动作，又增加了活动的趣味性。
通过环节的层层递进提升幼儿的相关经验，同样对折报纸，第一次幼儿模仿，第二次教师就放手让幼儿自己操作。在一次次的挑战中，幼儿在小的报纸上也能稳稳的和朋友抱在一起，并笑盈盈的等着“动物妈妈”去检查哪对朋友站的又稳又好，等着“妈妈”的微笑和亲切的拥抱。幼儿参与活动的积极性高，较好的完成活动目标。
2快乐拥抱
?活动目标】
1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。
2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。
?活动准备】
1、废旧报纸。
2、自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容（走、跑、蹲走）。
?活动过程】
1、师幼共同做热身运动：基本动作练习。
以故事的形式导入：把音乐贯穿与故事中。
（1）小花猫吃过晚饭，和妈妈一起去散步。（曲一：走）
（2）突然，看见一只小老鼠在偷吃粮食。小老鼠看见了花猫，赶紧跑，老鼠在前面跑，小花猫在后面追。（曲二：跑）
（3）吱溜，小老鼠钻进草丛不见了，怎么办？小花猫蹲下来，悄悄地在草丛四周仔细查找。（曲三：蹲走）终于把小老鼠逮住了。（曲四：自由舞动）
2、激发幼儿拥抱，导入主题。
（1）小花猫把老鼠逮住了，心里高兴吗？小朋友当你心里很高兴、很快乐的时候，你会怎样？（笑、跳、抱等）请你们找个好朋友相互拥抱拥抱庆祝一下！（幼儿自由找朋友相互拥抱）
本环节，教师适时关注不爱交流的孩子，及时伸出双臂给孩子一个“爱”的拥抱！
（2）启发提问：孩子们，和好朋友拥抱感觉怎样？（很好、快乐、高兴、开心等）
（3）听音乐：
小朋友，我们来听听音乐，音乐停止时找一个小朋友拥抱在一起。（提醒幼儿注意安全，避免碰撞。）
3、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。
（1）请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸上，要求双脚必须踩在报纸上。
（2）请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
（3）减少报纸数量，增加游戏难度。
师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培养幼儿互帮互助，增加好朋友之间的情感。
抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴（增加到3——4人）拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
（4）根据幼儿的发展需要再次增加难度。
游戏结束，提醒幼儿把报纸收拾好放回原处。培养幼儿自理自立的好习惯。
4、结束：
（1）和好朋友拥抱在一起真快乐！除了和好朋友拥抱，还可以和谁拥抱？（爸爸、妈妈、老师等）
（2）今天来了这么多的老师，她们也想得到孩子们快乐的拥抱！（激发幼儿大胆的拥抱老师，增强幼儿的自信心。）
（3）小朋友，老师也想得到你们快乐的拥抱（自己和孩子们抱抱），拥抱老师快乐吗？围在一起做一个手势鼓励自己，结束。
我健康我快乐教案篇4
活动目标：
1.通过启发引导，使幼儿了解班级中大家庭的温暖，高兴愿意上幼儿园。
2.采用游戏活动，让幼儿知道有好朋友的乐趣，好朋友之间可以做很多事。
3.培养幼儿语言沟通能力以及乐意去帮助他人精神。
活动准备：
1.区角《话吧》
2.音乐磁带《你是我的好朋友》
活动过程：
1.谈话导入，引起兴趣。
提问：今天上幼儿园谁最棒呀？为什么呢？那又有谁哭了呢？你们看到他们哭了你会怎么帮助呢？
2.观察发现，讨论探知。
（1）好多幼儿发现哭闹的幼儿多是没入过园的小朋友，以此我告诉幼儿，他们都是从来没有上过幼儿园的小朋友！
提问：你们谁能帮助他们吗？怎么帮助呢？
（2）讨论：有什么好的方法呢?
引导幼儿说一说自己帮助同伴的好办法。
如：我把我的玩具给他玩，我和她一起玩游戏，我要与他交朋友让他不孤单……
小结：表扬乐于助人的小朋友，并请幼儿详细回答怎样和他们做朋友？
3.我的好朋友
（1）指导语：你们刚才讲了那么多好方法，现在请你们到他们跟前向他们讲一讲我们的幼儿园和我们的班级，如：我们是什么幼儿园、我们是小几班等。再告诉他们你的名字叫什么？（请能力强幼儿介绍）
（2）你的好朋友是谁？你喜欢他吗？他有什么本领？（请能力较弱、胆小幼儿）
教师小结：原来好朋友会和你一起玩，快乐做游戏不孤单，当你不开心想家时候安慰你，让你感到快乐，当你好几天不来幼儿园时会想念你，盼着早点见到你。
4．音乐游戏《你是我的好朋友》
请幼儿一边听音乐一边找自己好朋友，当唱完“你是我的好朋友”以后请你说出你是我的好朋友名字“xxx是我的好朋友”。
5.邀请朋友
教师：真开心啊！上幼儿园这么好有这么多好朋友可以一起玩！你们都有好朋友了，小朱老师也有好朋友，你们知道是谁吗？告诉你们啊！我最最好的朋友是李老师、朱老师还有小三班的小朋友，不过我发现今天咱班左浩阳没有来我想邀请他到我家去做客怎么办呢？你们帮我想一想吧！
我健康我快乐教案篇5
教育教学目标：
1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。
2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。
活动重点：
让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。
活动难点：
让幼儿了解简单的预防感冒的知识。
活动准备：
感冒的一些特征图片
活动过程：
1、谈话导入。
你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了）
小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。
2、讨论感冒的起因。
提问：人们为什么会感冒呢？
（1）着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。
（2）不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。
（3）小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。
3、教师拿出感冒的一些特征图片。
提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水）
小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。
3、学习预防感冒的方法。教师出示图片。
①、注意气温变化、教师增减衣服。
②、注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③、注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这要我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。
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