要想让自己有所收获,我们需要静心写好一份自我鉴定,自我鉴定需要对自己有个清晰地认知,知道自己的不足之处在哪,以下是笔笔范文网小编精心为您推荐的心理教育自我鉴定5篇,供大家参考。
心理教育自我鉴定篇1
经过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得:
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习简便愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本事。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。所以,我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往,认识到大学生的社会职责,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事,能与他人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的职责。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康,争取身心健康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进行心理咨询,定期进行体育锻炼,好自我的时间,增强自我的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
心理教育自我鉴定篇2
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我控制自我的情绪,妥善处理同学、师生间关系,进取融入团体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样,然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活,并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,经过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自我真正懂得:要想占有未来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
心理教育自我鉴定篇3
本人对工作认真负责,能熟悉操作电脑办公软件,从事文职工作有一定的经验。平时工作中从事对文件资料及通知通告等的'发放和管理;准备每次本科室及部门会议前中后的所有事务,整理好会议记录,发放及存档;为人乐观,沉稳,诚信,勤劳,冷静,对工作认真负责,有事业心,能开拓进取、坚韧不拔,善于思考,有较强的动手能力,有很好的团队精神和创新意识,在工作中我会不断的学习,吸收更多的经验,学会怎样更好的与同事沟通,学会怎样做好每一项工作。说得好不如做得好,相信自己能用实际行动证明这一切!
本人生活态度求真务实,为人热忱、随和、宽容,严于律己;赋有进取心,无论是在学习中还是业余时间都能够不断地充实自己,提升自己的知识层面和工作能力;有着很强的敬业精神,做每一件事都会尽自己最大的努力。
工作认真仔细,有责任心。有很好的学习能力。热爱自己的专业,有良好的心理素质。活泼开朗,,希望能在合适的岗位上运用所学习的知识,实现自我价值
有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力,如:在大学期间曾多次策划和组织大型文艺演出,并取得良好效果。
有较强的语言表达能力,如:在大学期间参加校园论赛、英语演讲
比赛和英语小品比赛都能获奖。
有较强的团队精神,如:在同学中,有良好的人际关系;在同学中有较高的威信;善于协同"作战。"
有较多的教学实践经验,如:在大学期间连续两年参加为初中生
上心理辅导课的义教工作,表现突出。
心理教育自我鉴定篇4
大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力,种.种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以,在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最终,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调,出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。
心理教育自我鉴定篇5
_社区位于东新_,辖区面积0.92平方公里,住户1617户人口4000余人,人口多成份复杂文化程度差异大是本社区的特点。辖区内有三明八中、梅列教师进修学校、梅列二院、永泰建筑队等四家单位。社区文教资源丰富,努力在社区中营造学习科学、相信科学、依靠科学的良好气氛,对于提高社区居民的科学文化水平、推进礼貌社区的建设显得尤为重要。为此_社区结合社区实际,立足社区资源优势,与时俱进、开拓创新,不断探索深化社区科普工作的新途径、新方法,初步构成了具有社区特色、自成体系的社区科普宣传教育模式,提升了社区的生命力、影响力和凝聚力。现将社区科普工作情景汇报如下:
一、领导重视,健全组织机构,把科普工作落到实处。
弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想、提倡科学方法,也是社区科普工作的出发点和落脚点。社区班子成员具有较强的科教兴区意识,在今年7月份社区换届的同时,就相应地成立了社区科普工作领导小组,由社区主任担任组长,配备一名委员专职负责科普工作,组织成立了由三明八中、梅列教师进修学校、梅列二院等辖区单位组成的科学教育基地,并以此为依托,在社区中抽选出一些文化程度高、热心科教事业的社区成员和居民代表组成社区科普宣传员和科普志愿者服务队,构建了社区科普工作队伍、科学教育基地、科普宣传员、科普志愿者队伍自上而下的社区科普网络,有效地保证了社区科普宣传工作有条不紊地开展。
二、强化科教意识,经费投入及时,加强阵地建设。
社区主体徐碧二村小区是一个发展成熟、人口集中、居住稳定的小区,辖区中的“两校一院”为社区开展科普宣传和教育打下了良好的基础。为强化社区居民的科教意识,确保社区科普活动阵地更好地发挥作用,社区利用各种渠道,经过自筹经费和上级扶持,来完善社区科普宣传设施建设。一是对社区内大小宣传栏、宣传牌做好更新和维护,定期更新、丰富科普宣传栏、健康教育宣传栏、计生宣传栏的宣传资料。今年7月份在市、区科协的支持下,社区内新建了10米长的社区科普画廊,这个画廊将生活中的科学常识栩栩如生、图文并茂地展此刻社区居民面前,深受居民好评,每期更新时,画廊前总有众多的群众驻足观看;二是购置了电视机、dvd、购置各类书刊、杂志等300余册科教必需用品,充实社区阅览室、社区居民活动中心,并专人负责全天候向社区居民开放,使社区居民经常自我“充电”,丰富科学知识,及时获得新的社科信息,为普及居民科普知识供给了有利条件;三是在社区内增设一套室外健身器材便民晨练健身场所,引导社区居民进取参与科学健身的有益活动,提高健康水平,促进科普工作的开展。
三、找准契机,经常性地开展“科教进社区”科普宣传活动。
社区以创立科普示范社区活动为契机,以《科普法》为准绳,紧紧围绕上级党委、政府的工作重点,精心策划和实施科普工作,开展形式多样、富有成效的科普宣传活动。
1、抓好日常性的科普教育工作。社区进取发挥社区科普宣传员和科普宣传志愿者的作用,充分利用辖区单位等科教基地和社会各方资源,依托“两校一院”、礼貌市民学校、社区居民活动室、社区人口学校、健身园等场所,举办科普讲座、健康体检、放映科普vcd片,发放预防“非典”、优生优育、预防艾滋、乙肝病防治等科普资料,普及科学文化知识,倡导健康礼貌生活方式(更多精彩文章来自“秘书不求人”)。截止十一月份社区结合“交通安全进社区”、“法律服务进社区”等活动,以及健康教育、计生、消防、禁毒、殡葬、暑期教育等资料,组织科普培训、咨询、讲座、文艺演出、宣传等活动16场次,发放各类科普宣传材料5000多份,理解咨询服务的群众达1500多人次。
2、组织社区科普志愿者进取参与特殊节日的社区科普宣传教育活动。利用“三八妇女节”“五四青年节”,开展心系女性健康知识培训,捍卫妇女和儿童的合法权益,提倡科学、礼貌、健康的生活方式,并组织10社区妇女参加区妇联“妇女权益保障法讲座”;利用清明节等民间节日,进行“破除迷信、移风易俗”殡改宣传,杜绝封建迷信及腐朽思想,;利用“国际禁毒日”,举办“爱惜生命、远离毒品”图片展,增强社区居民识毒、反毒、拒毒意识;利用“世界红十字日”,请辖区单位梅列二院的医生们免费为社区居民供给健康保健咨询和服务;利用“人口日”组织居民观看区计生局举办的计生工作者演讲比赛,了解计生政策、增强计生知识;利用“全国科普日”开展预防疾病、科学生活常见病多发病专栏宣传;利用全国乙肝疾病调查,认真组织辖区居民参与检测,根据国家卫生部和国家疾病控制中心的统一部署,在全国范围内抽取161个(县)区各取“两村一居”3个点,本社区做为三明市区仅有的一个居民抽查点,在9月20至24日四天中,社区干部和志愿者对670户家庭逐一入户,发放宣传单和登记表,使电脑随机抽中的200户居民家庭全部检验到位,圆满完成了此次普查任务,既普及了乙肝等疾病知识,又检测了身体,这项工作还将于12月底前对居民
进行逐一反馈。利用“重阳”节,组织居民登虎头山,亲近自然增强体魄;利用春节、元霄节、中秋节、国庆节等重大节日举办晚会、灯谜等活动;并利用各种契机组织居民参加有益的群众性文化体育活动,如徐碧街道共建片区文艺晚会上,社区干部和居民表演的健身操舞蹈获得第三名;街道“共建杯”乒乓球赛中社区居民进取参赛,获得了团体第五名。
在社区的大舞台上经过这些内涵丰富、寓教于乐的科普宣传教育活动,大力宣传科学思想,讲求科学精髓,传播科学知识,倡导科学方法,既使群众喜闻乐见,进取参与,又注意不流于形式讲求实效,不仅仅提高了社区居民的科学文化素养,并且增强了社区居民投身社区建设的凝聚力、向心力。
四、立足社区,切实做好对青少年群体的科普教育工作。
青少年是科普宣传工作的主要对象,在青少年中开展普及科学知识,倡导科学、健康、礼貌的生活方式是社区科普宣传教育工作的重中之重。首先,社区依托辖区单位三明八中加强对青少年以思想道德建设为主线的科普教育。经过开辟了“升旗台”、“社会公德教育长廊”、“红领巾宣传栏”、“精神礼貌长廊”、“社区居民学校青少年学习乐园”等青少年科普教育阵地,并依托学校这块主阵地,开辟第二课堂,开办青少年科普教育班,开设普法课,普及法律常识,在社区内广泛向青少年进行讲科学、爱科学、学科学的教育,努力构成科学、礼貌、健康的生活氛围,引导他们自觉履行道德义务,遵守法律规范,自觉抵制“____”等伪科学,树立科学的、正确的人生观、世界观、价值观,优化他们健康成长的空间。其次,利用暑期夏令营这个平台,举办科技夏令营活动,组织社区青少年开展“读一本好书、看一部好影片、写一篇好读后感、参加一次有意义的社会活动、参观一个爱国基地”的“五个一”主题活动,加强对青少年群体的科普教育。使社区青少年在暑期中不仅仅增长了见识,提高了青少年的科学文化素养,树立了科学观和法制观,并且活跃了他们的生活,有利于他们身心的健康成长。
一年来,_社区扎实有效地开展了一系列科普宣传和教育工作,赢得了社区居民群众的好评和认可,也取得了必须的成效,在今后的工作中,我们将克服薄弱环节,在现有工作的基础上,不断深化工作内涵,使科普工作更加深入人心,更出实效。
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